Alimentación y Nutrición Consciente desde la Perspectiva Ayurvédica

$40.000

Esta instancia te entregará herramientas necesarias para mejorar tu calidad de vida a través de nuevos hábitos y prácticas alimenticias desde un enfoque Ayurvédico, permitiéndote así mantener una buena salud y prevenir las enfermedades, validando la importancia de que una óptima nutrición nos lleva a mantenernos armónicos, sanos y longevos.

 

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Descripción

Conocerás las propiedades benéficas de los principales ingredientes utilizados en la cocina Ayurvédica y como estas influyen en el equilibrio de tu biotipo, además del uso de las principales especias y el efecto de éstas sobre los diferentes doshas.

Este curso comprende 4 sesiones de 1 hora cada una, las clases están grabadas y podrás ir visualizándolas a tu ritmo, tendrás 2 meses para realizar el curso. Es un curso dirigido a todo público, con o sin conocimientos previos.

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